临床上会经常遇到有些病人来问“医生，我这个病能不能做艾灸，灸哪些穴位好？”今天我们就来谈谈关于艾灸的那些事儿。

　　《黄帝内经灵枢•官能》里面有一句话:“针所不为，灸之所宜”。这里区分出了针跟灸两种不同的外治手法，那么到底什么时候适合用针，什么时候适合用灸呢？简单来说，针相对于艾灸泻的作用更强，它在起作用的过程当中，会比较多地调动人体的气血，因为针灸以通为主，当然针灸手法也讲补泻，这一块我们暂且不谈，而相对于针来说，灸则是补的功效更强。

　　对于艾灸，有的说法是什么病都可以用艾灸来治，有一些说法则是热病不可以用灸法，到底什么才是对的？首先明确表态，热病当然能灸。可是灸后会有反应，有的人灸了之后会觉得很兴奋，到了晚上都睡不着。有的人灸了之后就上火，嗓子冒烟，眼睛红、充满血丝等等。其实这些症状是热量（能量），或者叫阳气冲击我们的经络淤堵，或者叫做冲击我们的代谢淤堵点产生的一个生理反馈现象，如果没有多年的临床经验来辅助判断这些身体反应现象和掌握这些解决方案，是不建议这些热病患者轻易使用艾灸之法。但是当你成为高手的时候，热病当然是可以艾灸的。

　　《黄帝内经》中有一句话叫做“陷下则灸之”。灸什么地方呢?身体本应该是平的或是凸起来的地方凹下去了，这些地方就可以灸，特别是肚脐以下的部位。从现在物理学来说也是一样，热量在下它就会自然往上升腾，当给到根部足够多的能量、根基足够夯实的时候，我们整个生命就会欣欣向荣。